Prawidłowa pielęgnacja włosów rozjaśnianych
Tak jak pielęgnację ciała dopasowuje się zawsze do typu i potrzeb skóry, tak pielęgnacja włosów musi być dostosowana do aktualnych wymagań pasm. A zupełnie innych składników odżywczych będą potrzebować te, które szybko się przetłuszczają, a innych te, które są zniszczone…
Czy zdrowy jadłospis może być smaczny?
Raczej nie wytrwałbyś zbyt długo na diecie, która składałaby się z samych znienawidzonych przez ciebie pokarmów. Oczywiście do jedzenia pewnych produktów – chociażby warzyw i owoców – można, a wręcz trzeba się przekonać, ale jeśli jesteś urodzonym mięsożercom, na pewno…
Pomysły na zdrowe obiady z mrożonek
Dawniej sądzono, że mrożone warzywa i owoce mają znacznie mniej wartości odżywczych od tych świeżych. Jest to jednak bzdura. Akurat w procesie mrożenia dochodzi do minimalnej utraty witamin i minerałów, którą nikt nie powinien się za bardzo przejmować. Mrożonki są…
Dlaczego warto sięgać po przekąski na diecie?
Czasem jest też tak, że pomimo tego, iż odpowiada ci twoja zdrowa dieta odchudzająca, w niektórych dniach brakuje ci czasu na to, by poważnie do niej podejść. Prawdopodobnie zwykle przygotowujesz sobie wszystkie posiłki dzień wcześniej, ale jeżeli o tym zapomnisz,…
Potówka u noworodka – wygląd, leczenie i zapobieganie
Potówki dość często pojawiają się u niemowląt. Najczęściej jest to skutek nadmiernego przegrzania i przepocenia ciała. Warto zatem dowiedzieć się, jak wyglądają, a także jak je leczyć. Jak wygląda potówka u noworodka? Potówki (miliaria) to rodzaj zapalenia gruczołów potowych. Dolegliwość…
Znieczulenie dla karmiącej mamy
O zęby trzeba dbać i nie podlega to dyskusji. Czasami zdarza się, że w trakcie karmienia piersią, kobieta odczuwa taki ból, że musi iść do dentysty i co wtedy? Bardzo często słyszy się, że jeśli karmi się piersią to lepiej…
Przewijanie noworodka – najważniejsze zasady
Przewijanie, czyli przebieranie noworodka jest jednym z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych, którym będziesz się zajmować niemalże na okrągło. Musisz przecież na bieżąco i regularnie zmieniać maluszkowi brudne ubranka, aby zadbać o jego zdrowie i zapewnić mu wymagany przez niego komfort. Uważaj…
Jak zrobić łóżko dla dziecka tanim kosztem?
Wielu przyszłych rodziców, którzy czekają na swoją pierwszą pociechę, ma ogromny dylemat, gdy przegląda oferty sklepów meblowych w poszukiwaniu idealnego łóżeczka dla swojego malucha. Wybór jest tak duży i różnorodny, że naprawdę ciężko zdecydować się na jeden model. Ponadto, w…
Kiedy zmienić gondole na spacerówkę?
W obecnych czasach niezbędnym elementem wyposażenia każdego dziecka z całą pewnością jest odpowiedni wózek. W sprzedaży można znaleźć bardzo wiele zróżnicowanych modeli tego rodzaju przedmiotu. Wśród nich można wymienić między innymi gondolę oraz spacerówkę. Wiele osób zastanawia się, kiedy zmienic…
Jak wygląda zdrowa dieta?
Zdrowy styl życia przez ostatnie lata zyskał niemałą popularność. Duże znaczenie zaczęto przykładać do tego, co, kiedy i jak jemy. Popularne są różnego rodzaju diety, które czasami niekoniecznie korzystnie wpływają na nasze zdrowie, a często wręcz przeciwnie. Wiele osób jednak,…
